Translate site

Inbjudan till Sömnskola under våren till alla elever på nationella programmen

Om du upplever att du har sömn-problem är detta ett kanon-erbjudande!
Kom på informationsträffen den 28/2 kl 10 i sal C3 för att veta när och hur.
Observera att detta är enda tillfället så passa på!

Sömnskolan går bland annat igenom:

  • Skillnader i sömn mellan vardag och helger/lov ("kan man sova ikapp?")
  • Koppling mellan sömn och vardag och hur tupplur kan påverka sömnen
  • Strategier om man har svårt att sova
  • Stress
  • Sociala normer kopplat till sömn
  • Praktiska sömntips

Har du några frågor kontakta:
Ammi Naulen-Lundin
Bo Ahlström

Uppdaterad: 2018-02-27